Coaching

Je kunt de golven niet veranderen - wel hoe je ze opvangt

Als iemand in je omgeving zorg nodig heeft, dan wil je er vaak graag voor hem of haar zijn. Je stroopt je mouwen op en doet wat nodig is.  

En na verloop van tijd blijkt dit niet meer te werken. Het zorgen voor de ander (ofwel mantelzorgen – maar niet iedereen herkent zichzelf in dit woord) is namelijk complexer dan gedacht en niet alleen een verzameling taken die je moet doen. Het raakt je fysiek, mentaal en emotioneel. Het heeft effect op je dag, op je sociale relaties, op je werk en soms ook financiën. Je draagt misschien wel meer dan je kan – je geeft misschien wel meer dan je hebt. En toch: je kunt er niet zomaar mee stoppen.

Wat wel kan: zorgen dat je zelf sterker komt te staan én dat er meer steun komt vanuit je omgeving.  Dat je meer ruimte en regie gaat ervaren. En dat is nodig – want wat als jij omvalt?

Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Dat is een proces. En dat kan niet alleen! En daarom is er KarlienCoaching!

Samen brengen we jouw situatie in kaart én gaan we aan de slag met voor jou belangrijke thema’s. Ik maak gebruik van verschillende interventies, gericht op het versterken van jouzelf én het versterken van de verbinding met je omgeving. 

Je kunt de golven niet veranderen – wel hoe je ze opvangt.